Cours de pilates
À propos
Cours hebdomadaire de Pilates.
Jeudi de 9h30 à 10h30. Débutant Intermédiaire, encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates.
Cours avec ballons, rouleaux, bandes élastiques fournis.
La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps devient fort et souple.
Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelle que soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette méthode s'adapte à chacun.
Informations complémentaires :
Cours collectifs de 10 personnes
Activités
Durée de la séance : 60 min
Clientèles
- Groupe accepté jusqu'a 10 personnes
Types
- Pratique encadrée
- Cours
- Cours collectif
Activités sportives
- Pilates
- Forme
Ouverture
Tarifs
Tarifs : 270€ l'année, 110€ le trimestre de septembre à décembre et 160€ de
Janvier à Juin